本文专家：

北京协和医院妇产科主任医师谭先杰

郑州大学第三附属医院乳腺科主任医师贾国丛

武汉大学人民医院妇产科主任医师洪莉

广州中医药大学骨伤科医院骨伤三科主任医师张文财

世界卫生组织（WHO）

以下为正文☞

1、宫颈糜烂

在国际上，“宫颈糜烂”这个名称已经被取消，我国妇科教材也取消了这个称谓。如果被诊断为这个东西，说明遇上不靠谱的医院或者医生了，赶紧跑。

北京协和医院妇产科主任医师谭先杰

据北京协和医院妇产科主任医师谭先杰介绍，宫颈糜烂是女性一种正常生理改变现象，并不能称之为病，它的真身是“宫颈柱状上皮异位”，大部分宫颈糜烂的女性只是受激素水平的影响出现上皮异位，待激素水平稳定后所谓“糜烂”情况就会得到改善。

许多女性被街边小广告忽悠，通过所谓“物理治疗”处理宫颈糜烂、宫颈炎，弄得不好还会引起无谓的感染，钱包受伤的同时还伤身，简直是大整蛊！更有甚者，将宫颈糜烂与“性生活不洁”扯到一起，让很多不明真相的女性痛苦不堪。

2、乳腺增生：正常的生理现象

一个体检下来，10个女生8个有“乳腺增生”问题。其实，在医学上，有些乳腺增生属于正常的生理现象。

最典型的莫过于经期引起的乳腺增生，女性月经前乳房会感有点痛，觉胀胀的，但生理期过了胀痛就渐渐消失。

另外，一些女性为了凸显“好身材”，内衣经常会穿得过紧；亦或时最近发生了不开心的事情心情比较郁闷，精神压力比较大，同样也会引起短期的乳腺增生。

郑州大学第三附属医院乳腺科主任医师贾国丛介绍，乳腺增生其实是一种良性病变，正常的生理现象，无特别的治疗方法，极少数会发展为乳腺癌，注意定期复查即可。另外，只要每天保持良好心态，少吃含激素较高的食品，坚持适量运动就能有效缓解乳腺增生。

3、子宫肌瘤：多数都是良性的

子宫肌瘤也是妇科体检的“常客”，几乎三分之一的妈妈级人物都会遇到。有些小肌瘤不但没有任何症状，甚至连妇科检查也难以觉察，偶尔做B超才发现。但其实子宫肌瘤的瘤多数是良性的。

武汉大学人民医院妇产科主任医师洪莉

武汉大学人民医院妇产科主任医师洪莉介绍，如果肌瘤比较小，患者无明显症状，而且查过肌瘤无恶变征象，只要定期随诊观察即可。但是如果单个子宫肌瘤直径超过5cm，属于比较严重的情况，最好及时手术切除。

4、宝宝缺锌

电视上关于儿童补锌的广告铺天盖地，有些爸妈看了之后，发现宝宝头发偏黄、免疫力差、食欲不振，就自然联想到是不是缺锌了，随后便带着孩子去医院做微量元素检查。

然而，检查结果还真显示不少孩子“缺锌”，这怎么了得！赶紧各种锌剂补起来！

但是，你家孩子真的缺锌么？

微量元素检测缺锌不靠谱。

目前世界范围内仍然缺乏敏感、特异的评价锌营养状况的检测指标。

锌在人体分布并不均匀，肝脏、骨骼肌、皮肤、毛发、指甲等含量较多，而血液中含量很少；

成年人血液含锌量不到总量的 0.5%，其中血浆占 12～13%，但血浆锌非常容易受饮食、感染、生长速度等因素影响，24 小时内血浆锌的波动可达 20%，并且浓度在早上 8 点达到峰值，傍晚下降到很低。

世界卫生组织（WHO）

因此，世界卫生组织（WHO）等权威机构推荐下列两项作为锌缺乏风险的评估指标：1、联合使用生化指标；（即测量血浆/血清中的锌含量）。2、日常膳食中的含锌量和反应儿童发育状况的一些功能性指标。

所以，光凭抽血检查就说咱孩子“缺锌”并不靠谱。想精确评估儿童是否缺锌，不是单靠某一个指标就能下定论的，应该要结合膳食情况、发育指标，以及血液中的含锌量综合判断。

5、“假”心脏病

心脏的跳动应该十分规律，如果提前出现一次跳动，之后停顿一下，就像是演奏歌曲乱了节奏，这种情况被称为早搏。

有些早搏完全没有症状，仅在体检做心电图时被发现。早搏的次数和感觉强弱也没有关系，有的人早搏上万次也没有不适，有的人早搏只有几十次，却能明显感觉到心悸、心脏停跳感等。

早搏发生率很高，除了心脏不好的人，正常人在精神压力大、吸烟、酗酒、喝咖啡和浓茶、失眠时，也可能出现。

如果早搏是体检查出来的，患者无任何感觉，早搏数目也不多（几百到数千次），不影响日常生活，大多不用治。

如果早搏症状明显，动态心电图显示每24小时有一两万次甚至更多，严重影响日常生活，时间久了还会对心脏结构造成影响，应在医生指导下治疗。

吉林大学第四医院心内科副主任潘洪涛

吉林大学第四医院心内科副主任潘洪涛提醒，如果早搏是体检查出来的，患者没有任何感觉，也不影响日常生活，这种情况不用治。即使要治，最好的治疗不是用药，而是应积极化解、疏导患者的焦虑情绪。建议这些人平时少喝浓茶、咖啡等饮品；正常作息，少熬夜。而如果心脏早搏症状明显，影响了日常生活，可以在医生的指导下用抗心律失常药对症治疗即可。

6、“假”高血压

不少人去医院会不自觉紧张起来。这种现象可引起一种特殊的“病”——“白大衣高血压”。

临床上，有1/3以上的难治性高血压是“白大衣高血压”。这些“患者”一到诊室测血压就升高，但如果在家自测，或者做动态血压监测，结果却往往正常。这与医院诊室给人们造成的紧张情绪有关。

此外，如果测量血压的方法不对，也可能出现“假”高血压。常见的错误是测血压前没有安静坐着休息5~20分钟，上臂较粗的人没有使用较大的袖带，这都可能导致血压“假性”升高。

7、骨刺

大多数人一听到有“骨刺”就立即想到拔刺，欲把刺弄掉而后快。甚至常常会和“骨裂”联系到一起，担心是不是“骨裂”导致的细小“骨刺”？大家完全被“骨刺”的名字欺骗了，骨刺其实是一种人体的自我保护。

广州中医药大学骨伤科医院骨伤三科主任医师张文财

广州中医药大学骨伤科医院骨伤三科主任医师张文财介绍，骨刺即骨质增生，是人体的一种自我保护反应，也不是引起疼痛的主要原因，而且大多数骨刺并不用治疗，要治的话就只能治引起骨刺的原发病——骨性关节炎，比如进行减肥、选择合适的运动方式，以及药物止痛等。